Zajęcia trwają ok. 2 godzin i składają się z części teoretycznej i praktycznej.
Szczegółowy program zajęć dostosowywany jest do panujących warunków atmosferycznych.

Część teoretyczna trwa około 15 min., ma na celu zapoznanie dzieci z podstawową teorią żeglowania i jest wprowadzeniem do zajęć praktycznych.

W części praktycznej dzieci stopniowo wprowadzane są w prawidłową technikę żeglowania.
Na wodzie jednocześnie znajdują się maksymalnie 4 łódki. Trener prowadzi zajęcia z motorówki asekurując uczestników zajęć.
Zajęcia „na wodzie” trwają około 1,5 h.
Po zajęciach dzieci klarują łódki. Na koniec zajęć zawsze omawiamy krótko część praktyczną.