ABC Narciarstwa pozatrasowego Beskid Sądecki 16-19.01.2025
Wyjątkowa przygoda dla znudzonych narciarstwem „kanapowym”
Przez 4 dni:
oderwiesz się od warszawskiego zgiełku a my sprawimy, że popatrzysz na góry inaczej niż dotychczas. Poznasz zasady i nauczysz się podstaw narciarstwa pozatrasowego, wyruszysz na pierwsze tury i zdobędziesz pierwsze szczyty. A co równie ważne, spędzisz miło czas w górskim otoczeniu delektując się atmosferą i towarzystwem.
PROGRAM (może ulec zmianie ze względu na warunki atmosferyczne)
Dzień 1
Godz. 20.00–21.00 przyjazd z Warszawy. Wypożyczenie sprzętu. Przejście do miejsca pobytu.
Dzień 2
Nauka zasad skitouringu, wycieczka w góry. Kolacja i wykład
Dzień 3
Szkolenie lawinowe. Wycieczka w góry.
Dzień 4
Wycieczka w góry. Zakończenie 14.00–15.00.
Warunki uczestnictwa
- umiejętność skutecznej jazdy na nartach (zjazdy czarnymi trasami narciarskimi)
- posiadanie sprzętu i ekwipunku do uprawiania narciarstwa turystycznego
Cel szkolenia
Kurs narciarstwa skitourowego ma na celu wyszkolenie w stopniu podstawowym
umiejętności:
• jazdy na nartach w różnych rodzajach śniegu i w różnych formacjach terenowych
(nachylenie stoków nie przekroczy 30 stopni);
• wyboru bezpiecznej drogi podejścia i zjazdu na nartach w terenie (poza trasą
przygotowaną);
Forma zajęć
Kurs składa się z wykładów i wycieczek narciarskich. W trakcie trwania kursu nauczysz się obsługiwać wiązania turystyczne, prawidłowo przyklejać i zdejmować foki. Dowiesz siĘ jak ich używać, przechowywać i konserwować. Na podejściu na nartach nauczysz się prawidłowo „zakładać” ślad narciarski, wykonywać zwroty oraz wędrować w odpowiednim tempie.
Ekwipunek uczestnika
• Sprzęt narciarski: narty (szerokie i długie) z wiązaniami turystycznymi, skistopery, noże na twardy śnieg (harszle) foki, kijki turystyczne z większą powierzchnią talerzyków 12 cm, buty narciarskie typu tour (podeszwa z gumowym vibramem), smar do nart.
• Dźwiganie: mały plecak „szturmowy” o pojemności 25 l posiadający pas biodrowy i taśmy do mocowania nart i czekana.
• Ubiór: odzież wierzchnia (kurtka z kapturem, spodnie), odzież typu polar, bielizna, skarpety, czapka, kominiarka, rękawice (dwie pary), gogle, okulary przeciwsłoneczne, suchą odzież na zmianę + kapcie.
• Apteczka mini: chusta trójkątna, bandaż elastyczny, 2 opatrunki sterylne, plaster przeciw otarciom stóp Compeed, folia NRC, gwizdek.
• Kosmetyczka mini: krem ochronny z filtrem UV, zawartość tylko na kilka dni.
• Inne: mała karimata do siedzenia, latarka-czołówka, termos 1l, pojemnik na wodę.
• Wyżywienie: posiłki (śniadania i obiadokolacje) Należy posiadać wysokokaloryczną żywność na zajęcia w terenie (suszone owoce) oraz herbatę.
Cena zawiera:
- opieka przewodnika-instruktora , ratownika GOPR
- realizacja programu
- ubezpieczenie NNW
- opieka przedstawiciela Akademii
Płatne dodatkowo:
- Nocleg i wyżywienie ok. 390 pln- Bacówka nad WIerchomlą, pokoje 2-5 osobowe
- Wypożyczenie sprzętu ok. 360-450 pln (pomagamy wypożyczyć)
- Dojazd – własny lub organizujemy busem z Warszawy – koszty paliwa (Torwar wyjazd ok 11-13 w czwartek, w zależności od decyzji grupy)
Warunki uczestnictwa i rezerwacji w imprezach organizowanych przez Akademię 2zywioly
AKADEMIA 2 ŻYWIOŁY, 03-932 Warszawa, ul. Katowicka 19
Marcin Michalik, e-mail: biuro@2zywioly.pl, tel. 601 225 686
Z naszej galerii
Galeria